Nasceu em Anadia, Aveiro, em 1971. Jornalista de formação e carreira, exerceu exclusivamente a profissão durante mais de 12 anos, sendo actualmente jornalista e apresentador de televisão na área da Música, locutor comercial, promotor de eventos culturais, mormente de Poesia, micro editor e dizedor profissional. Como poeta integra várias antologias e revistas literárias, nacionais e estrangeiras, e publicou onze volumes de Poesia.

Como dizedor tem estreitas ligações ao mítico Pinguim Café (Porto) e às Quintas de Leitura do Teatro Municipal do Porto, mantendo vários projectos activos, entre os quais a performance satírica Missa MalDita e o colectivo Stand-up Poetry.

BIBLIOGRAFIA POÉTICA:

• Aprendiz de Dourado, Texto Sentido, 2012, colecção Solidão Sincronizada (500 ex.) — obra finalista do Prémio Literário Correntes d'Escritas 2015; (esgotado)
• Cavalo de Troika, Texto Sentido, 2013, colecção Solidão Sincronizada (500 ex.); (esgotado)
  Máquina-de-lavar-corações, Texto Sentido, 2014, colecção Solidão Sincronizada (500 ex.);
• Yuki-onna Blues, Douda Correria, 2014 (300 ex.); (esgotado)
• Causas da Decadência de um Povo no Seu Lar (co-autoria com João Rios, Pedro Teixeira Neves e Rui Tinoco), Insubmisso Rumor, 2015 (300 ex.);
• Canibalírico, Texto Sentido, 2015, colecção
• Apocalírica (500 ex.);
• Estamina (para a Máquina-de-lavar Dióspiros) (co-autoria com Daniel Maia-Pinto Rodrigues), Texto Sentido, 2015, colecção Apocalírica (500 ex.);
• Geração Descartável, Texto Sentido, 2015, colecção Quase Dito (200 ex.);
• Os Cães Ladram às Cartas de Amor, Insubmisso
• Rumor, 2016 (300 ex.);
• Absolverso [pray-station], Clube de Criativos de
• Portugal, 2017 (200 ex.); (esgotado)
• Ministério da Solidão, Texto Sentido, 2020, colecção Solidão Sincronizada (500 ex.).